Axxess-Fitness Curcuma (95% Curcumin) + Piperin - 60 vegane Kapseln

Dieses Nahrungsergänzungsmittel enthält standardisierten Curcuma-Extrakt mit 95 % Curcuminoiden sowie schwarzen Pfeffer-Extrakt mit Piperin. Piperin wird häufig eingesetzt, um die Bioverfügbarkeit von Curcumin zu erhöhen.

Curcumin ist ein sekundärer Pflanzenstoff aus der Wurzel von Curcuma longa. Für Curcumin und Curcuma-Extrakte liegen zahlreiche experimentelle und klinische Untersuchungen vor.

Zusammensetzung pro Tagesdosis (1 Kapsel)
Curcuma-Extrakt: 315,8 mg
davon Curcuminoide: 300 mg
Curcuma-Pulver: 300 mg
Schwarzer Pfeffer-Extrakt: 10,53 mg
davon Piperin: 10 mg

Zutaten:
Kurkumawurzel-Trockenextrakt (Curcuma longa L.) (37,6%), Kurkumawurzelpulver (Curcuma longa L.)(35,7%), Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose, L-Leucin, Maisstärke, schwarzer Pfefferfrucht-Trockenextrakt (Piper nigrum L.) (1,25%)

Verzehrempfehlung
Täglich 1 Kapsel mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen.

Hinweise
Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.
Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
Nicht geeignet für Schwangere und Stillende.
Keine weiteren curcuminhaltigen Produkte gleichzeitig einnehmen.

Studienlage zu Curcumin und Piperin

Die aktuelle Studienlage beschreibt unter anderem folgende Zusammenhänge:

• Entzündungsprozesse
In klinischen Studien wurde untersucht, ob Curcumin Marker entzündlicher Prozesse beeinflussen kann, zum Beispiel bei Gelenkbeschwerden. Teilweise wurden Reduktionen bestimmter Entzündungsmarker beobachtet. Die Ergebnisse sind jedoch heterogen.

Beispielhafte Übersicht:
Hewlings SJ, Kalman DS. Curcumin: A Review of Its Effects on Human Health. Foods. 2017;6(10):92.
https://www.mdpi.com/2304-8158/6/10/92

• Gelenkbeschwerden
Mehrere randomisierte Studien untersuchten Curcumin bei Kniearthrose. In einzelnen Studien wurden Verbesserungen von Schmerz- und Funktionsscores im Vergleich zu Placebo berichtet. Die Studienqualität und Dosierungen unterscheiden sich.

Beispielhafte Metaanalyse:
Daily JW et al. Efficacy of Turmeric Extracts and Curcumin for Alleviating the Symptoms of Joint Arthritis. J Med Food. 2016.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27533649/

• Antioxidative Eigenschaften
Curcumin wird in der Literatur als Substanz mit antioxidativen Eigenschaften beschrieben. Diese Daten stammen überwiegend aus präklinischen Untersuchungen.

Übersichtsarbeit:
Menon VP, Sudheer AR. Antioxidant and anti-inflammatory properties of curcumin. Adv Exp Med Biol. 2007.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17569207/

• Bioverfügbarkeit durch Piperin
Eine häufig zitierte Humanstudie zeigte, dass Piperin die Bioverfügbarkeit von Curcumin deutlich erhöhen kann.

Shoba G et al. Influence of piperine on the pharmacokinetics of curcumin in animals and human volunteers. Planta Med. 1998.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9619120/