{"product_id":"ashwagandha-10-withanolide-90-vegane-kapseln","title":"Axxess-Fitness Ashwagandha (10% Withanolide) - 90 vegane Kapseln","description":"\u003cp data-start=\"136\" data-end=\"212\"\u003eNahrungsergänzungsmittel mit Ashwagandha-Wurzelextrakt (Withania somnifera).\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"214\" data-end=\"233\"\u003e\u003cstrong data-start=\"214\" data-end=\"233\"\u003eProduktmerkmale\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"235\" data-end=\"470\"\u003e\n\u003cli data-start=\"235\" data-end=\"282\"\u003e\n\u003cp data-start=\"237\" data-end=\"282\"\u003e300 mg Ashwagandha-Wurzelextrakt pro Kapsel\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"283\" data-end=\"322\"\u003e\n\u003cp data-start=\"285\" data-end=\"322\"\u003estandardisiert auf 10 % Withanolide\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"323\" data-end=\"367\"\u003e\n\u003cp data-start=\"325\" data-end=\"367\"\u003eentspricht 30 mg Withanoliden pro Kapsel\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"368\" data-end=\"389\"\u003e\n\u003cp data-start=\"370\" data-end=\"389\"\u003e90 vegane Kapseln\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"390\" data-end=\"421\"\u003e\n\u003cp data-start=\"392\" data-end=\"421\"\u003eohne tierische Bestandteile\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"422\" data-end=\"470\"\u003e\n\u003cp data-start=\"424\" data-end=\"470\"\u003eKapselhülle aus Hydroxypropylmethylcellulose\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"472\" data-end=\"483\"\u003e\u003cstrong data-start=\"472\" data-end=\"483\"\u003eZutaten\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"485\" data-end=\"612\"\u003eAshwagandha-Wurzelextrakt (Withania somnifera), Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose, Füllstoff: Gummi arabicum, L-Leucin.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"614\" data-end=\"635\"\u003e\u003cstrong data-start=\"614\" data-end=\"635\"\u003eVerzehrempfehlung\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"637\" data-end=\"687\"\u003eTäglich 1 Kapsel mit ausreichend Wasser einnehmen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"689\" data-end=\"701\"\u003e\u003cstrong data-start=\"689\" data-end=\"701\"\u003eHinweise\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"703\" data-end=\"1035\"\u003eDie empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.\u003cbr data-start=\"772\" data-end=\"775\"\u003eNahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.\u003cbr data-start=\"902\" data-end=\"905\"\u003eAußerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.\u003cbr data-start=\"954\" data-end=\"957\"\u003eFür Schwangere, Stillende sowie Personen mit Lebererkrankungen nicht geeignet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"703\" data-end=\"1035\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1073\" data-end=\"1381\"\u003eAshwagandha ist eine in der ayurvedischen Tradition verwendete Pflanze. In den letzten Jahren wurden mehrere klinische Studien zur Wirkung standardisierter Extrakte veröffentlicht. Die Datenlage ist heterogen. Viele Studien sind relativ klein und verwenden unterschiedliche Extraktqualitäten und Dosierungen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1383\" data-end=\"1460\"\u003eNachfolgend eine sachliche Zusammenfassung der derzeit untersuchten Bereiche:\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1462\" data-end=\"1507\"\u003e1. Stress und subjektives Stressempfinden\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1509\" data-end=\"1674\"\u003eMehrere randomisierte, placebokontrollierte Studien berichten über eine Reduktion von subjektivem Stressempfinden bei Einnahme standardisierter Ashwagandha-Extrakte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1676\" data-end=\"1813\"\u003eBeispiel:\u003cbr data-start=\"1685\" data-end=\"1688\"\u003eChandrasekhar et al. 2012, Indian Journal of Psychological Medicine\u003cbr data-start=\"1755\" data-end=\"1758\"\u003e\u003ca data-start=\"1758\" data-end=\"1811\" rel=\"noopener\" class=\"decorated-link\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3573577\/\"\u003ehttps:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3573577\/\u003cspan aria-hidden=\"true\" class=\"ms-0.5 inline-block align-middle leading-none\"\u003e\u003csvg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"20\" height=\"20\" aria-hidden=\"true\" data-rtl-flip=\"\" class=\"block h-[0.75em] w-[0.75em] stroke-current stroke-[0.75]\"\u003e\u003cuse fill=\"currentColor\" href=\"\/cdn\/assets\/sprites-core-jxe2m7va.svg#304883\"\u003e\u003c\/use\u003e\u003c\/svg\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1815\" data-end=\"1969\"\u003eIn dieser Studie wurde bei chronisch gestressten Erwachsenen eine signifikante Reduktion der wahrgenommenen Stresswerte im Vergleich zu Placebo berichtet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1971\" data-end=\"2377\"\u003eAuch eine systematische Übersichtsarbeit aus 2021 kommt zu dem Ergebnis, dass Ashwagandha-Extrakte Stress und Angstwerte reduzieren können, weist jedoch auf begrenzte Stichprobengrößen hin:\u003cbr data-start=\"2160\" data-end=\"2163\"\u003eLopresti et al. 2021, Journal of Herbal Medicine\u003cbr data-start=\"2211\" data-end=\"2214\"\u003e\u003ca data-start=\"2214\" data-end=\"2281\" rel=\"noopener\" class=\"decorated-link cursor-pointer\"\u003ehttps:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S2210803321000060\u003cspan aria-hidden=\"true\" class=\"ms-0.5 inline-block align-middle leading-none\"\u003e\u003csvg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"20\" height=\"20\" aria-hidden=\"true\" data-rtl-flip=\"\" class=\"block h-[0.75em] w-[0.75em] stroke-current stroke-[0.75]\"\u003e\u003cuse fill=\"currentColor\" href=\"\/cdn\/assets\/sprites-core-jxe2m7va.svg#304883\"\u003e\u003c\/use\u003e\u003c\/svg\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003cbr data-start=\"2281\" data-end=\"2284\"\u003eHinweis: Volltext ggf. kostenpflichtig, Aussagen basieren auf Abstract und Zusammenfassungen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"2379\" data-end=\"2400\"\u003e2. Schlafqualität\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"2402\" data-end=\"2467\"\u003eEinige Studien zeigen Verbesserungen subjektiver Schlafparameter.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2469\" data-end=\"2566\"\u003eBeispiel:\u003cbr data-start=\"2478\" data-end=\"2481\"\u003eLangade et al. 2019, Cureus\u003cbr data-start=\"2508\" data-end=\"2511\"\u003e\u003ca data-start=\"2511\" data-end=\"2564\" rel=\"noopener\" class=\"decorated-link\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC6827862\/\"\u003ehttps:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC6827862\/\u003cspan aria-hidden=\"true\" class=\"ms-0.5 inline-block align-middle leading-none\"\u003e\u003csvg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"20\" height=\"20\" aria-hidden=\"true\" data-rtl-flip=\"\" class=\"block h-[0.75em] w-[0.75em] stroke-current stroke-[0.75]\"\u003e\u003cuse fill=\"currentColor\" href=\"\/cdn\/assets\/sprites-core-jxe2m7va.svg#304883\"\u003e\u003c\/use\u003e\u003c\/svg\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2568\" data-end=\"2731\"\u003eDie Autoren berichten über eine Verbesserung der Schlafqualität bei Personen mit nicht erholsamem Schlaf. Auch hier handelt es sich um begrenzte Stichprobengrößen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"2733\" data-end=\"2786\"\u003e3. Körperliche Leistungsfähigkeit und Muskelkraft\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"2788\" data-end=\"2911\"\u003eIn einzelnen Studien mit trainierenden Männern wurde eine Verbesserung bestimmter Kraft- und Leistungsparameter beobachtet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2913\" data-end=\"3074\"\u003eBeispiel:\u003cbr data-start=\"2922\" data-end=\"2925\"\u003eWankhede et al. 2015, Journal of the International Society of Sports Nutrition\u003cbr data-start=\"3003\" data-end=\"3006\"\u003e\u003ca data-start=\"3006\" data-end=\"3072\" rel=\"noopener\" class=\"decorated-link\" href=\"https:\/\/jissn.biomedcentral.com\/articles\/10.1186\/s12970-015-0104-9\"\u003ehttps:\/\/jissn.biomedcentral.com\/articles\/10.1186\/s12970-015-0104-9\u003cspan aria-hidden=\"true\" class=\"ms-0.5 inline-block align-middle leading-none\"\u003e\u003csvg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"20\" height=\"20\" aria-hidden=\"true\" data-rtl-flip=\"\" class=\"block h-[0.75em] w-[0.75em] stroke-current stroke-[0.75]\"\u003e\u003cuse fill=\"currentColor\" href=\"\/cdn\/assets\/sprites-core-jxe2m7va.svg#304883\"\u003e\u003c\/use\u003e\u003c\/svg\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3076\" data-end=\"3228\"\u003eEs wurden Zuwächse bei Muskelkraft und Muskelmasse im Vergleich zu Placebo beschrieben. Die Übertragbarkeit auf andere Bevölkerungsgruppen ist begrenzt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"3230\" data-end=\"3257\"\u003e4. Hormonelle Parameter\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"3259\" data-end=\"3536\"\u003eEinige Studien untersuchten Auswirkungen auf Cortisol oder Testosteron. Die Ergebnisse sind nicht einheitlich und beziehen sich auf spezifische Populationen, etwa gestresste oder trainierende Männer. Eine allgemeine gesundheitsbezogene Aussage lässt sich daraus nicht ableiten.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"3538\" data-end=\"3541\"\u003e\n\u003ch2 data-start=\"3543\" data-end=\"3577\"\u003eRechtlicher Hinweis zur Wirkung\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"3579\" data-end=\"3798\"\u003eFür Ashwagandha sind in der Europäischen Union derzeit keine zugelassenen gesundheitsbezogenen Angaben gemäß Verordnung (EG) Nr. 1924\/2006 vorhanden. Entsprechend dürfen keine konkreten Wirkversprechen getroffen werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3800\" data-end=\"4056\"\u003eDie genannten Studien stellen eine Zusammenfassung veröffentlichter Forschung dar und ersetzen keine medizinische Beratung. Aussagen zur möglichen Wirkung beziehen sich auf die jeweilige Studienpopulation und die dort eingesetzten Extrakte und Dosierungen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"4058\" data-end=\"4180\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003eBei bestehenden Erkrankungen oder der Einnahme von Medikamenten sollte vor der Verwendung ärztlicher Rat eingeholt werden.\u003c\/p\u003e","brand":"ChanceToBrand","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56774480920920,"sku":"CTB-ASH-CAP-01","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0895\/2679\/6632\/files\/a6f013d2-1dfd-44ba-8a9e-6ddc5d1dfb5b_5f66b7c5-dd2f-4abc-8ff2-6615f87a7aa1.jpg?v=1771766200","url":"https:\/\/www.axxess-fitness.de\/products\/ashwagandha-10-withanolide-90-vegane-kapseln","provider":"Axxess Fitness","version":"1.0","type":"link"}